第1天 启程

08:30---12:30 指定地点集合，乘车前往疗休养基地，工作人员协助团组办理入住

12:40---13:30午餐（桌餐/自助餐）

13:30---14:30午间休息

14:30---17:00 参加欢迎会，约1小时。然后参观美丽乡村黄龙岘，约1.5小时

17:30---18:30晚餐（桌餐/自助餐）

19:00---20:30康体活动（包含羽毛球、棋牌等）

第2天 南京

07:00---08:45早餐

09:00---09:30乘车前往中山陵参观，参观时间约1.5小时

11:30---12:30午餐 （桌餐）

13:00---16:30参观南京博物院，明故宫遗址公园。参观时间约2小时

17:30---18:30晚餐 （桌餐/自助餐）

第3天 南京

07:00---08:45早餐

09:00---11:30乘车前往南京大屠杀纪念馆，开展爱国主义教育，约2小时

12:00---13:00 午餐（桌餐/自助餐）

13:30---15:00参观玄武湖公园，参观时间约2小时

17:30---18:30晚餐（桌餐/自助餐）

第4天 南京

07:00---08:45早餐

09:00---11:00参观总统府，梅园新村

11:30---12:30午餐（桌餐）

15:00---17:00 参观秦淮河风光带，夫子庙，老门东，畅游秦淮河

17:30---18:30晚餐（桌餐）

第5天 返程

07:00---08:45早餐

09:30---11:30康体中心亚健康养生讲座

11:30---12:30午餐（桌餐/自助餐）

13:30---16:30 办理退房，欢送团组，结束愉快的疗休养行程

返程

*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。